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  • 為啥有人吹空調后頭暈耳鳴?遠離“空調病”可以這樣做
    2022-08-15 08:04
    來源: 深圳商報

    為啥有人吹空調后頭暈耳鳴?遠離“空調病”可以這樣做

    人工智能朗讀:

    讀特客戶端·深圳新聞網2022年8月15日訊(深圳商報記者 趙鴻飛)雖然已經“立秋”,空調還是最近一段時間深圳市民使用頻率最高的家用電器之一。

    與此同時,頻繁吹空調也會讓不少人不適應,比如感冒、鼻塞等,也有人覺得吹了空調后頭暈耳鳴。這些因吹空調引起的各種身體不適,被稱為“空調病”。

    如何遠離“空調病”?深圳大學附屬華南醫院助理護士長王靜介紹,“空調病”是指跟空調有關的或者由空調引起的疾病,由于長時間處于空調環境下,空氣不流通,室內外溫差較大等,很多人容易產生耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏、記憶力減退、頭暈、惡心、嘔吐,尤其是一些鼻炎患者,反反復復受“空調病”折磨,常??嗖豢把?。

    如何遠離“空調病”?王靜提醒:

    首先,開空調時不要設置過低的溫度,建議白天溫度可設置在26℃左右,晚上睡覺時可根據自身的狀況適當調高溫度。

    其次,要注意開窗通風。開空調前,開窗通風10分鐘;開空調后,每隔3小時開窗通風20分鐘。

    第三,要防止空調風直吹。制冷時,最好空調風向朝上,讓冷空氣自上而下循環。

    第四,建議在空調房間位于空調出風口的位置放一盆水,可以有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。

    第五,定期清洗空調,建議半年左右清洗一次空調,以減少空調內部附著的細菌和污垢。

    [編輯:鄭曉鵬]
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